Да-да, одна из моих целей это 80 кг мышц)
И желательно не в районе живота)
По сему похаживаю в зал.
И вот седня маленький шажок вперед.
Только не ржите - поднял в становой 112 кг
Я понимаю что немного но все же) Для меня и моих 75 кг это рекоорд)
рад)))
з.ы. как это было -
