1
2012/09/29 11:42:07
Ну что я вам скажу, мальчики и девочки, в воздух чепчики бросать, конечно, рано, неделя это вообще не срок, но тенденция радует. В ходе предыдущего обсуждения, пересчитала еще раз свой коридор калорийности по умной формуле, получилось от 1630 до 1870, при умножении базового обмена на коэффициенты, соответственно: 1.2 Сидячий образ жизни и 1.35 Небольшая активность.
0 посетителей, 24 комментария, 0 ссылок, за 24 часа

2
2012/09/24 20:44:38
Вчера решительно подвела итог месячному отдыху от подсчета калорий. Обернулся он, гад, еще одним лишним килограммом и сантиметром на талии и попе. :( Приходится признать очевидное: не доросла я еще до свободного плаванья. :( Тут, правда, имеется смягчающее обстоятельство, т.к. именно месяц назад я вернулась к силовым после полугода перерыва, что на аппетите явно сказалось.
60 посетителей, 30 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа
3
2012/09/21 21:16:28
Да, еще ж забыла поделиться. Вот следовало бы заподозрить, что сыр, называющийся "Бергадер", вкусным быть не может, гадер такой. :/ А "Регина" моя в нашем сельпо закончилась, и когда привезут еще, неизвестно, может и никогда. А пробовать поочередно все прочие сине-зелено-жуткие варианты я вскроюсь! :/ Одно хорошо: гадера влезло от силы грамм 20, хоть совесть мучить не будет.
0 посетителей, 22 комментария, 0 ссылок, за 24 часа
4
2012/09/14 20:55:51
Интересное все-таки человек существо... переменчивое... Вот скажи мне кто пару лет назад, что в пятницу вечером, после трудовой недели я буду мчаться домой к родителям, не для того, чтобы чаю с тортиком, а чтоб забрать у них сданный папе в ремонт велосипед, чтобы на нем проехать доехать 5 км до качалки, чтобы позаниматься со штангой... Ой, долго бы я смеялась тогда.
0 посетителей, 19 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа