Не могу что то разобраться, как стресс влияет на тренировки и качество мышц? ну такой, нормальный стресс, не "ноготь сломала", "на работе завал", а посерьезнее? что-то типа "он бросил меня, он бросил меня, когда он ушел я осталась одна?" Кортизол-шмортизол, ниче не