1
2016/07/11 18:32:28
Ложимся на спину. Сгибаем ноги в коленях и отрываем от пола поясницу и бедра, вот так: Затем снова опускаем и вытягиваем ноги ровно. Со стороны подошв ваш помощник должен посмотреть на пятки - на одинаковом ли они уровне, или какая-то немного выпирает вперед. Напишите в коментах результат, чтобы получить
36 посетителей, 79 комментариев, 21 ссылка, за 24 часа

2
2016/07/05 19:24:57
Накопилось столько интересных историй про Muscle Activation, а я никак не найду время, чтобы написать. Даже Сеня опечален по этому поводу. В ближайшее время расскажу, какие перемены МАТ способен сделать при фибромиалгии, плантарном фасциите и для восстановления после
78 посетителей, 10 комментариев, 3 ссылки, за 24 часа
3
2016/06/30 18:07:40
Иногда писатель почти не отличается от маньяка. Вчера весь день размышляла над способами медленно и красиво убить человека. Желательно, чтобы процесс занял от восьми часов до суток. Придумала. Хотя мало ли, что я там придумала.
33 посетителя, 80 комментариев, 13 ссылок, за 24 часа