Принято считать, что первый приём пищи за день должен быть самым плотным, обед - полегче, а ужин и вовсе можно «отдать врагу», как, по легенде, утверждал Суворов. Со времён Суворова прошло много времени, да и, при всех достоинствах, диетологом полководец не был. Не был он и врачом, в отличие от нашего эксперта.