Жизнь коротка и в ней должно быть место хорошим, правильным привычкам))) Подумала и решила, что пора их развивать, а то как-то маловато их в моей жизни) Общеизвестный факт, что привычка формируется за 3 недели, т.е. за 21 день. Я даю своим новым привычкам 28 дней, т.е. 4 недели. Итак, за эти 4 недели я должна: 1) Начать правильно говорить питаться (а это значит 5 раз в день небольшими порциями).