1
2012/06/08 09:28:47
Во-первых, я вас всех горячо приветствую, мои фитнес друзья ;-) Во-вторых, наклоны со штангой теперь моё любимое упражнение! Корпус, ноги - всё в работе, как в румынке, по сути те же яйца только сбоку. Третий день ягодицепс в шоке. Пропустила одну тренирову, ибо мой тыл пока не настроен на боевые подвиги, а как показывает практика, прислушиваться к советам попы вошло в традицию.
0 посетителей, 13 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа