Муж курит с 70-го года. Сами понимаете, что стаж не хилый. Наконец то он осознал, что бросать пора. Что нами уже использовано: 1. Несколько моих знакомых бросили курить, прочитав Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Говорят, что эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 60 %, многое зависит от самого настроя человека избавится от вредной привычки.