1
2014/02/05 08:02:40
Полное расписание соревнований и официальных церемоний XXII Олимпиады Сочи 2014.
320 посетителей, 0 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа

2
2014/01/31 06:35:31
За январь набрал 3 кг мышц - заставлял себя больше есть, каждый день было какое-нибудь мясо, и 2-3 раза в неделю делал зарядку и силовые упражнения до отказа, раз пять прокатился на лыжах. Еще наем 2 кг, и будет норма )
0 посетителей, 40 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа