В субботу я второй раз за всю историю своего бегового существования участвовала в 5К - Pi-Mile в ГаТехе. В прошлом году я уже рассказывала его историю и организацию, поэтому повторяться не буду.
После полумарафона у меня на удивление совсем ничего не болело. То есть в понедельник я еще чувствовала, что какбэ бегала, а во вторник уже нет, но все равно целую неделю занималась по облегченной программе.
В воскресенье мы с Ваней поехали на гору кататься на велосипедах. У меня по плану стоял "brick" (или "кирпич" в переводе на русский) - это сочетание двух тренировок, имитирующих