Преамбула: В местных спортзалах в первую тренеровку к вам обязательно подойдет тренер с предложением "fitness assessment" - это типа короткой бесплатной тренеровки, после которой он будет уговаривать вас взять персональные занятия по 80 долларов за час. Я когда первый раз в зал пошла, то позанималась так разок с тренером - ну бесплатно же, но конечно на персоналки не подписалась.