Вчера сбегал горный полумарафон Rocky Ridge, за 2 часа 19 минут преодолел 22 км по горизонтали и 2 с лишним км по вертикали. Детали, если кому интересно, можно посмотреть в Страве, я же поделюсь впечатлениями. 1. Этот забег очень тяжелый. Я долго к нему готовился, бегая разные участки трассы на выходных и тренируя апхиллы, но все равно было неожиданно тяжело.