1
2014/04/24 11:10:16
Продолжим тему подготовки тела к лету. Начали мы с головы, теперь поговорим о питании. На фото как раз мой вчерашний поход в магазин :) Итак, в прошлый раз мы говорили, что умеренность в еде - это единственное правило, которое нигде и никем не подвергалось сомнению.
350 посетителей, 8 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа

2
2014/04/21 12:07:47
Большинство людей, которые начинают вести ЗОЖ из-за необходимости, когда жареный петух не просто клюнул, а уже практически заклевал до инвалидности, воспринимают такой образ жизни, как набор ограничений. Но люди, которые давно в этой теме, понимают, что ЗОЖ - это наоборот открытое море возможностей.
350 посетителей, 14 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа
3
2014/04/09 11:02:47
Не стоит жить в вечном похудении, страдает и ваша душа, и дух, и тело. Но этим занимаются все, кто использует только один инструмент — диету. Да, есть люди, которые каждый 100 дневный воркаут начинают с чистого листа, постоянно укоряют самих себя, что что-то не то съели или выпили, постоянные находятся в поиске секретных и суперновых методик тренировок ...
320 посетителей, 7 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа