1
2012/10/14 20:10:35
*** *** Люблю воскресенья! Впрочем, как и все остальные дни недели. Нет у меня предубеждений :) Сегодняшняя силовая была довольно короткой (всего около 50мин), но мне хватило. Сейчас "легкая" неделя, веса средние, но большое количество подходов и повторов. Плюс кой-чего из изоляции, и ту я умудряюсь делать со свободными весами, а не в тренажерах. Благо, всему есть альтернативы.
0 посетителей, 14 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа