Дыня и арбуз

Дата публикации: 25.08.2013
Лето радует нас спелыми фруктами, овощами и сочными ягодами. К ягодам относятся спелые и ароматные дыни и арбузы. Считается, что данные ягоды не несут в человеческий организм ничего, кроме освежающей влаги и жидкости. Но напрасно. Дыня и арбуз незаменимо полезны своими свойствами и благоприятно влияют на организм человека в целом. Арбуз содержит много воды. Почти девяносто процентов. Но в то же время в арбузе имеется группа витаминов В, С и Р. Из микроэлементов в арбузе есть магний, калий и фолиевая кислота.

Все это свидетельствует о том, что арбуз просто необходим детям и взрослым, у которых имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой и нервной системой. Пищевые волокна, которые имеются в арбузе, служат профилактикой дисбактериоза. Фолиевая кислота необходима для правильного функционирования кровеносной системы. А больше, чем в арбузе ее нет нигде. Богат арбуз сахаром, но он легко и быстро усваивается, поэтому арбуз рекомендуется для людей, больных сахарным диабетом. Если есть желание похудеть, то в течение четырех дней надо есть только арбуз и черный хлеб, а поиграть можно в игры спанч боб бесплатно.

Организм не только сбросит лишние килограммы, но и очистится. Очистка поможет избавиться от песка в почках и печени, поскольку с мочой будут выходить абсолютно все злаки и даже бактерии. Полезен арбуз при заболеваниях урологического характера. Арбуз и дыня имеют большое содержание железа, которое необходимо при анемии и в критические дни. Следить при употреблении арбуза и дыни надо только за аллергической реакцией, особенно у маленьких детей. Дыня содержит гормон радости, что улучшает настроение. Дыня не рекомендуется при сахарном диабете и при излишнем весе, т.к. богата сахаром, который остается в крови после усвоения организмом.

Другие статьи из раздела

Онлайн кредитование в Казахстане
Дата: 17.11.2015
На сегодня в Казахстане можно найти очень много микрофинансовых организаций, которые предоставляют услуги одалживания денег. Срочные займы через интернет стали ...


Архив статей