Зачем нужна ортопедическая подушка?

Дата публикации: 28.08.2015
Знаете, почему здоровый сон человека не представляется возможным без подушки? Дело в том, что тогда мышцы шеи не получают достаточного расслабления, происходит пережимание сосудов, что приводит к нарушению кровоснабжения. То есть, если отказаться от подушки или ее аналогов во время сна, утром вы будете себя ощущать очень утомленным, при этом серьезный удар будет нанесен здоровью в целом.

И в последнее время стали популярны не простые, а ортопедические подушки. Они позволяют решить массу проблем, связанных с позвоночником, рекомендуется всем, кто, например, страдает от остеохондроза или желает провести его профилактику. Но какую выбрать ортопедическую подушку для себя? Чтобы это понять, нужно воспользоваться универсальной формулой расчета.

Так, высчитайте расстояние от основания шеи до края плеча. К полученному результату (в сантиметрах) нужно добавить два. Это будет показатель оптимальной высоты валика ортопедической подушки для взрослого человека. Сложного в этом ничего нет, но такой метод считается наиболее верным для расчетов при выборе подушки для сна, которая окажет сугубо положительное влияние на ночной отдых и, само собой, здоровье человека.

Другие статьи из раздела

Стеллаж кухонный
Дата: 11.08.2013
При выборе кухонного набора всегда следует обратить пристальное внимание на сушку для посуды. Она может располагаться внутри кухонного шкафа. Это называется ...


Архив статей